- ORIGEN DE LA MACA: La maca es una planta muy parecida a la del nabo, de la familia de las Brassicaceae. Su nombre botánico es Lepidium meyenii, y tiene...
- Raíz de maca pura 100 % ecológica en polvo sin OMG, colorantes, saborizantes ni aditivos artificiales; viene en una práctica bolsa de zip que se puede...
- La Maca es una planta cultivada desde hace miles de años en los Andes peruanos, a alturas superiores a los 3.500 metros. Bajo estas condiciones...
- ORIGEN DE LA MACA: La maca es una planta muy parecida a la del nabo, de la familia de las Brassicaceae. Su nombre botánico es Lepidium meyenii, y tiene...
- Raíz de maca pura 100 % ecológica en polvo sin OMG, colorantes, saborizantes ni aditivos artificiales; viene en una práctica bolsa de zip que se puede...
- La Maca es una planta cultivada desde hace miles de años en los Andes peruanos, a alturas superiores a los 3.500 metros. Bajo estas condiciones...
La maca es una planta de la familia de las cruciferas que crece en los Andes de Perú. Se ha cultivado en la región de Junín desde hace miles de años y se considera una fuente rica en nutrientes y energía. La maca se consume en varias formas, incluyendo en polvo, en forma de pasta y en forma de gelatina.
Beneficios de la maca en polvo
La maca en polvo es una fuente rica en vitaminas y minerales, incluyendo vitaminas B, C y E, potasio, calcio y hierro. También contiene compuestos antioxidantes que pueden ayudar a proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres. Además, la maca en polvo se cree que puede ayudar a aumentar la energía y el rendimiento deportivo.
Como consumir la maca en polvo
La maca en polvo se puede consumir en varias formas. Una forma común es agregarla a bebidas como té, café o agua. También se puede mezclar con comidas como cereales, pastas y panes. Además, se puede tomar como suplemento dietético.
Maca en polvo en el mercado
La maca en polvo se puede encontrar en varios lugares, incluyendo supermercados y farmacias. Es importante comprar maca en polvo de calidad buena, ya que la calidad de la maca varía dependiendo de su origen y su proceso de secado. Además, se recomienda comprar maca en polvo certificada orgánica para garantizar su calidad.
Conclusiones
La maca en polvo es una fuente rica en nutrientes y energía que se puede consumir en varias formas. Es importante comprar maca en polvo de calidad buena y certificada orgánica para garantizar su efectividad. Si estás buscando una forma rica en nutrientes y energía para agregar a tu dieta, la maca en polvo es una buena opción.
| Nutrientes | Valor por 100 gramos |
|---|---|
| Vitaminas B | 0,02 mg |
| Vitaminas C | 0,1 mg |
| Vitaminas E | 0,1 mg |
| Potasio | 170 mg |
| Calcio | 10 mg |
| Hierro | 0,3 mg |
«La maca es una planta de la familia de las cruciferas que crece en los Andes de Perú. Se ha cultivado en la región de Junín desde hace miles de años y se considera una fuente rica en nutrientes y energía.»
Última actualización el 2023-11-30 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
