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OPTIFAST
Optifast Sopa - Verduras - 8 sobres de 55 g - Sustitutivos de comida - Ayuda para perder peso o a mantenerlo después de haberlo perdido
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  • · GRAN SABOR CON POCAS CALORÍAS: la sopa de verduras deshidratada Optifast forma parte de un programa dietético nutricionalmente completo y bajo en...
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Trevijano
Sopa Juliana Trevijano: 7 bolsas de 100g cada una (700g de verduras deshidratadas). Cada bolsa contiene 8 raciones de sopa mezcla de zanahoria, patata, chirivía, puerro, cebolla, col, apio y perejil.
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Características
  • Esta deliciosa sopa juliana contiene zanahoria, patata, chirivía, puerro, cebolla, col, apio y perejil. Ingredientes para 8 raciones
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Maggi
MAGGI Sopa De 11 Verduras - Sopa Deshidratada - Pack de 18 x 53g (4 raciones por sobre)
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  • Exquisita sopa ligera de Maggi elaborada a base de verduras y hortalizas
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La sopa de verdura mercadona es una sopa que se prepara con verduras frescas y se sirve como un alimento sano y nutricional. En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de verduras que se utilizan para preparar esta sopa, así como sus beneficios nutricionales.

Tipos de verduras

  • Tomates
  • Zanahorias
  • Papas
  • Cebollas
  • Ajo
  • Aceite de oliva
  • Sopa de verduras

La sopa de verduras se prepara con verduras frescas y se sirve como un alimento sano y nutricional. En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de verduras que se utilizan para preparar esta sopa, así como sus beneficios nutricionales.

Beneficios nutricionales

La sopa de verduras es un alimento rico en vitaminas y minerales, que ayudan a mantener una salud óptima. Entre los beneficios nutricionales de la sopa de verduras se encuentran:

  • Rica en vitaminas A, C y K
  • Fuente rica en fibra
  • Baja en calorías
  • Ayuda a mejorar la digestión
  • Mejora la salud cardiovascular
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La sopa de verduras también es un alimento rico en antioxidantes, que ayudan a proteger nuestros cuerpos de los daños causados por los radicales libres. Además, la sopa de verduras es un alimento muy sano y nutricional, que puede ayudarnos a mantener una salud óptima.

Cómo preparar sopa de verduras

La sopa de verduras es muy fácil de preparar. Aquí hay un receta sencilla que puedes seguir:

Ingredientes:

  • 1 cebolla
  • 2 tomates
  • 2 zanahorias
  • 2 papas
  • 2 cebollas
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 6 tazas de agua
  • 1 cucharada de sopa de verduras
  • Salt y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Corta las verduras en pequeñas piezas.
  2. Caliente el aceite de oliva en una olla grande.
  3. Añade las verduras y cocina durante 5 minutos.
  4. Añade el ajo y cocina durante 1 minuto.
  5. Añade el agua y la sopa de verduras y cocina durante 20 minutos.
  6. Se sirve caliente, con sal y pimienta al gusto.

La sopa de verduras es un alimento muy fácil de preparar y es muy nutricional. Aquí hay una receta sencilla que puedes seguir para prepararla en casa.

Conclusiones

La sopa de verduras mercadona es un alimento sano y nutricional que se prepara con verduras frescas. En este artículo hemos explorado los diferentes tipos de verduras que se utilizan para preparar esta sopa, así como sus beneficios nutricionales. También hemos proporcionado una receta sencilla para prepararla en casa.

Si quieres incluir la sopa de verduras en tu dieta, asegura


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Última actualización el 2024-02-28 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados